很多人动了手术后总会觉得“全身乏力”、“吃不下饭”、“提不起气”等等，老一辈的人也会说，这是伤了“元气”，无论大小手术对身体来说都是一种损伤，所以术后进补尤为重要，这关系到手术伤口的愈合和病人体质的恢复。

　　传统的进补方式多为各种汤药，各类名贵药材“齐上阵”，其实并非有益。术后病人康复需要营养均衡、增强体质，但病人身体虚弱，消化功能欠缺，不宜大量进补，并且盲目进补会造成不缺的营养过量补充、极度缺乏的营养补不够的情况出现。

　　所以，进补的时候可以选择一些营养补充剂，可起到事半功倍的效果，如硒元素，硒被称为“术后病人康复的有力助手”，同仁堂健康研究表明，补硒在手术病人的康复中也能起到很多有益的作用。

　　补硒对术后康复的两大主要作用

　　1.硒的抗氧化作用

　　手术过程本身是一个严重的氧化应激过程，会产生大量的有害自由基，可引发多种过氧化过程，与术后病人的炎症、感染都有密切的关系。而硒最重要的生物学功能就是抗氧化。硒是人体重要的含硒酶和硒蛋白的必需组成部分，如含硒酶，谷胱甘肽过氧化酶，具有协助清除自由基、保护细胞膜免受氧化损伤的作用。

　　2.硒可提高免疫力

　　手术后的病人普遍存在着免疫力功能下降问题。研究发现，硒是参与人体免疫调节的重要营养素，长期缺硒可导致免疫功能低下，而补硒可提高机体免疫能力。硒既能激活细胞免疫中的淋巴细胞，又后能刺激术病人免疫球蛋白及抗体的产生，有助于杀死多种引发感染的细菌，从而增强病人的康复能力。